Isme poshak tatva hone ke sath sath vitamin C bhi bharpur matra mai paya jata hai. Garcinia Cambogia Select Created for Shedding Extra Weight. Garcinia Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents fat from being made. The content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Yeh jodo ke liye bhi bahut faydemand hota hai. अगर झुनझुनी के साथ थकावट, दर्द या हाथों-पैरों को हिलाने में असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है।. Kya hum isko easily diagnose kar sakte hain? हाथ पैरों में झुनझुनी का निदान – Tingling in Hands and Feet Diagnosis in hindi, हाथ पैर में झनझनाहट का इलाज – Tingling in Hands and Feet treatment in Hindi, हाथों-पैरों की झनझनाहट दूर करने के लिए उत्तम खाद्य पदार्थ – Foods To Reduce Tingling Sensation in Hindi, हाथों-पैरों की झनझनाहट से बचने के उपाय – Prevention Tips for Tingling in Hands and Feet in Hindi. #7 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. मुझे अपने हाथों में झुनझुनी के बारे में कब चिंता करनी चाहिए? हां, हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है (2)।. Pair Dard Ki Dua in Hindi गर्भावस्था के दौरान पैरों के सूजन को दूर करने के 10 घरेलू उपाय जानें पैरों में सूजन के लक्षण, कारण, उपचार, इलाज, परीक्षण और परहेज के तरीकों के बारे में | Jane Pairo me sujan (Swelling in Feet) Ke … Yad rakhiyega: Khawateen is amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega. हां, हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है, जिसमें थायराइड ग्रंथि हार्मोंस का कम निर्माण करने लगती है (17)। ऐसे में या स्थिति हाथों-पैरों में झुनझुनी का कारण बन सकती है (2)।. Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. Insha ALLAH jald hi jarh se ye marz chala jayega. जैसे कि हमने पहले ही जानकारी दी है कि कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी से भी यह समस्या हो सकती है। ऐसे में पौष्टिक आहार को डाइट में शामिल कर इस समस्या से बचाव किया जा सकता है। तो पढ़ें इन पौष्टिक आहारों के बारे में : विटामिन बी – यह पोषक तत्व तंत्रिका तंत्र के लिए जरूरी है। ऐसे में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे – अंडा, केला, मटर, मीट, एवोकाडो का सेवन कर सकते हैं (14)।, विटामिन सी – नर्व में किसी प्रकार के चोट से होने वाली क्षति के उपचार में विटामिन सी सहायक हो सकता है। ऐसे में खाने में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे – ब्रोकली, पालक, आलू या स्ट्रॉबेरी  (14) (15)।, डेयरी प्रोडक्ट – पोषक तत्वों के लिए डेयरी उत्पाद जैसे – दूध, दही, पनीर का भी सेवन कर सकते हैं। यह शरीर के लिए जरूरी खाद्य पदार्थों में से एक है। दरअसल, ये सब कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की श्रेणी में आते हैं और कैल्शियम की कमी भी हाथ-पैरों में झुनझुनी का कारण हो सकती है (16)। ऐसे में इनका सेवन लाभकारी हो सकता है।, अब जानते हैं हाथों-पैरों की झनझनाहट से बचाव के उपायों को।. अगर घरेलू उपाय से बात न बने, व्यक्ति को डॉक्टरी इलाज का सहारा लेना पड़ सकता है। तो लेख के इस भाग में हम इसी विषय में जानकारी दे रहे हैं – (1) : दवाइयां – डॉक्टर एंटी-इन्फ्लेमेटरी दवाइयां दे सकते हैं। इसके अलावा, अगर झुनझुनी और सुन्नपन के साथ दर्द की शिकायत है, तो दर्द निवारक दवाइयां भी दी जा सकती हैं।, विटामिन – शरीर में विटामिन-बी की कमी से भी यह समस्या हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर जरूरी विटामिन-बी की गोलियां दे सकते हैं।, थेरेपी – कुछ मामलों में डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ थेरेपी लेने की सलाह भी दे सकते हैं। इसमें हल्की-फुल्की एक्सरसाइज, एक्यूपंक्चर  या मालिश कराने का सुझाव दिया जा सकता है। ये विशेषज्ञों की देख-रेख में किए जाने वाले इलाज होते हैं। अगर समस्या गंभीर हो, तो फिजियोथेरेपी की सलाह भी दी जा सकती है।, स्प्लिन्ट – अगर किसी को कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण ऐसा हो रहा हो, तो उन्हें स्प्लिन्ट लगाने की सलाह दी जा सकती है। स्प्लिन्ट एक प्रकार उपकरण होता है, जिसे शरीर के प्रभावित अंग को सहारा देने के लिए इस्तेमाल में किया जा सकता है (13)।, जीवनशैली में बदलाव – अगर समस्या गंभीर न हो, तो डॉक्टर पैर और हाथ में झनझनाहट की दवा के साथ-साथ जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करने की सलाह दे सकते हैं। खाने में ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दे सकते हैं। घर में ही हल्के-फुल्के एक्सरसाइज या योग करने का भी सुझाव दे सकते हैं।, नोट : डॉक्टर इसका इलाज हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण को ध्यान में रखते हुए कर सकते हैं।, आगे जानते हैं कि हाथ-पैर या शरीर की झुनझुनी से बचाव के लिए क्या खाना उत्तम हो सकता है।. शरीर में झनझनाहट के कारण जानने के साथ-साथ इसके निदान के बारे में भी जानना आवश्यक है। तो, हाथ पैरों में झुनझुनी का निदान कुछ इस प्रकार किया जा सकता है (2) : कुछ ब्लड टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं : ब्लड टेस्ट के अलावा, डॉक्टर कुछ खास प्रकार के स्कैन कराने का सुझाव भी दे सकते हैं। इमेजिंग टेस्ट कुछ इस प्रकार हैं : इन सबके अलावा कुछ अन्य टेस्ट इस प्रकार हैं : अब आगे बढ़ते हैं हाथ पैर में झनझनाहट का इलाज जानने के लिए।. Dr aap ka liver function test karta hai. गर्भावस्था के दौरान हर महिला एक ऐसे अटूट संबंध से जुड़ती है जो उसके ही अंश से बना होता है। जाहिर है अपनी नन्हीं सी जान को लेकर महिलाओं में बहुत उत्सुकता होती ही है परंतु इसके साथ-साथ ऐसे बहुत से लक्षण हैं जो अनेक असुविधाएं उत्पन्न कर सकते हैं। अब आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखना होगा, थोड़ी बहुत सावधानियां बरतनी होंगी, कुछ आदतें और अपनी जीवनशैली में भी परिवर्तन लाना होगा। गर्भावस्था की यह अवधि आपके शारीरिक बदलावों और असुविधाओं को भी साथ लाती है, जिसमें एक समस्या पैरों में सूजन की भी है। गर्भवती महिलाओं के शरीर में सामान्य से अधिक तरल पदार्थ मौजूद होने के कारण अक्सर उनके पैरों में सूजन होने की समस्या होती है, जिसे ‘एडिमा’ भी कहा जाता है।, गर्भवती महिलाओं में एडिमा का प्रभाव ज्यादातर हाथ, पांव और एड़ी में होता है और कभी-कभी यह समस्या गले और चेहरे पर भी दिखाई दे सकती है।, निश्चिंत रहें ऐसे अनेक उपचार हैं जिससे इस सूजन को कम किया जा सकता है। इस लेख के माध्यम से हम आपको इन्हीं उपचारों के बारे में बताने वाले हैं जो आपकी सूजन को कम करने में काफी मदद कर सकते हैं।. List of Words Matching Roman Word: Ghao Dhone Ki Dawa. शरीर में सूजन किसी अंग विशेष में आ सकती है, जैसे कि केवल पांवों में, चेहरे पर या पेट में या फिर यह सारे शरीर पर भी एक साथ आ सकती है. हाथों-पैरों की झनझनाहट में डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए? All rights reserved. पूरे शरीर में झनझनाहट होना या हाथ-पैर में झनझनाहट होने की समस्या किसी के साथ भी हो सकती है,  लेकिन सवाल यह उठता है कि इसका कारण आखिर क्या है? © 2010-2020 HindiParenting.FirstCry.com. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/pins-and-needles, https://medlineplus.gov/ency/article/003206.htm#:~:text=There%20are%20many%20possible%20causes,the%20back%20of%20your%20leg, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7043716/#:~:text=Overall%2C%20as%20reported%20by%20the,and%20non%2Dspecific%20back%20pain, https://medlineplus.gov/ency/article/000807.htm, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/#:~:text=Almond%20oil%20%5BOleum%20amygdalae%5D%20has,boosting%20and%20anti%2Dhepatotoxicity%20effects, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3220246/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560772/, https://medlineplus.gov/ency/article/000433.htm#:~:text=Carpal%20tunnel%20syndrome%20is%20a,in%20the%20hand%20and%20fingers, http://jprsolutions.info/newfiles/journal-file-56c6a99bddf1e9.51236816.pdf, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/, http://www.ijprbs.com/issuedocs/2013/10/IJPRBS%20434.pdf, https://medlineplus.gov/ency/article/000040.htm, https://medlineplus.gov/ency/article/002399.htm, http://www.jadweb.org/article.asp?issn=2221-6189;year=2018;volume=7;issue=2;spage=69;epage=73;aulast=Zhang#:~:text=Large%20doses%20of%20vitamin%20C%20and%20vitamin%20E%20are%20used,and%20improve%20the%20neurotrophic%20state, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/, https://medlineplus.gov/ency/article/000353.htm, अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Castor Oil in Hindi, इन 18 आसान घरेलू फेस पैक से पाएं चमकती त्वचा – 18 Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi, घर में मैनीक्योर करने का आसान तरीका – How To Do Manicure at Home in Hindi, रूसी हटाने के लिए सेब के सिरके का उपयोग – Apple Cider Vinegar For Dandruff in Hindi, थकान के कारण, लक्षण और इलाज – Fatigue Causes, Symptoms and Treatment in Hindi, पेट कम करने के लिए 13 योगासन - 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You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our, अर्पिता ने पटना विश्वविद्यालय से मास कम्यूनिकेशन में स्नातक किया है। इन्होंने 2014 से अपने लेखन करियर की शुरुआत की थी। इनके अभी तक 1000 से भी ज्यादा आर्टिकल पब्लिश हो चुके हैं। अर्पिता को विभिन्न विषयों पर लिखना पसंद है, लेकिन उनकी विशेष रूचि हेल्थ और घरेलू उपचारों पर लिखना है। उन्हें अपने काम के साथ एक्सपेरिमेंट करना और मल्टी-टास्किंग काम करना पसंद है। इन्हें लेखन के अलावा डांसिंग का भी शौक है। इन्हें खाली समय में मूवी व कार्टून देखना और गाने सुनना पसंद है।, शरीर में झनझनाहट और सुन्नपन होने के कारण – Causes of Tingling All Over The Body in Hindi, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के लक्षण – Symptoms Of Tingling Sensation in Hindi, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies To Treat Tingling Sensations in Hindi. 4. All rights reserved. This website can be best viewed in resolution width of 1024 and above. पैरों में सूजन का उपाय है धनिये के बीज - Pairo ki sujan kam karne ka nuskha hai coriander seeds; पैरों के पंजों की सूजन के लिए करें व्यायाम - Pairo ki sujan kam karne ka upay hai exercise Kisi Ke Pair Mein Chot Aa Jaaye Toh Kya Karen? अब सवाल यह उठता है कि ऐसे क्या किया जाए, जिससे इस समस्या से बचाव हो सके। तो लेख के इस भाग में हम हाथों-पैरों की झनझनाहट से बचाव के लिए कुछ सामान्य, लेकिन उपयोगी टिप्स बता रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं : तो यह थी हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट से जुड़ी जरूरी जानकारी। अगर आप हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट की समस्या से जूझ रहे हैं, तो लेख में बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि पूरे शरीर में झनझनाहट होना किसी बीमारी का लक्षण भी हो सकता है, इसलिए अगर हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के लक्षण ठीक नहीं हो रहे हैं, तो डॉक्टरी इलाज जरूर करवाएं। उम्मीद है कि यह लेख आपको पसंद आया होगा। चाहें, तो हाथ-पैरों में झुनझुनी पर लिखे इस लेख को अपने दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं।. अपने शरीर पर सूजन से प्रभावित हिस्से में ताजे गोभी के पत्तों को रख लें और उसे एक सूती कपड़े से हल्का बांध लें। आप देखेंगी कि बहुत जल्द आपकी सूजन कम हो गई है।, 2-3 चम्मच धनिया के दानों को एक गिलास पानी में भिगोएं और कुछ देर बाद पानी को उबालकर धनिया अलग कर दें। रोजाना दिन में एक बार इस उबले हुए पानी को पिएं, आपको फायदा होगा।, गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने पर पर्याप्त आराम करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि काफी समय तक खड़े रहने या घूमने-फिरने से पैरों पर दबाव के कारण सूजन अधिक बढ़ सकती है। आराम करते समय सुनिश्चित करें की आप अपने पैरों को ऊँचा करके रखें।, सोते समय बाईं ओर करवट करके लेटें। लेटने की यह मुद्रा आपके शरीर के रक्त प्रवाह की वृद्धि में मदद करती है और पैरों की सूजन को भी कम करती है।, गर्भावस्था के दौरान अपने पहनावे में थोड़ा सा बदलाव करें। ऐसे जूते व कपड़े पहनें जो आरामदायक हों, जैसे स्नीकर्स, फ्लैट जूते इत्यादि। टाइट जूते पहनने से भी आपकी तकलीफ बढ़ सकती है। अपने कपड़ों में टाइट्स या स्टॉकिंग्स को भी शामिल करें, यह आपके पैरों को सहारा देने में मदद कर सकता है। ऐसे जूते पहनने से बचें जो एड़ियों पर अधिक टाइट होते हैं।, आप मरकरी के 12 से 15 मि.मी. गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज में सफर करना, गर्भावस्था के दौरान नींद खराब होने के कारण और टिप्स, पोस्टपार्टम डिप्रेशन – कारण, लक्षण और उपचार, न्यूबॉर्न बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम के फायदे और महत्व, बच्चों के लिए आइबूप्रोफेन – इस्तेमाल, खुराक और साइड इफेक्ट्स, शिशुओं और बच्चों में कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई). Aur agar kisi shakhs ke pairon mein dard kisi aur dusri beemari ki wajah se hai to fauran doctor se salah lijiyega. Jinke adhik samay tak thik naa hone ke karan uterus cancer ki sambhavana bdh jati hain. Garcinia Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents fat from being made. के मोजे खरीद सकती हैं। ऐसे मोजे पहनना शुरू करें जो बहुत हल्के हों और आपके पैरों को आराम दे सकें।, अधिक समय तक आप स्थिर रहने से बचें क्योंकि इससे एडिमा हो सकता है। कुछ-कुछ समय में अपने पैरों को हिलाती रहें और खड़े होने या बैठने की मुद्रा को बदलती रहें। यदि आपका डेस्क जॉब है तो अधिक समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से आपके पैरों में अधिक सूजन आ सकती है इसलिए थोड़ी-थोड़ी देर में टहलती रहें। ऐसा करने से रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और साथ ही आपके पैरों की सूजन कम होने में मदद मिलती है।, गर्भावस्था के दौरान कैफीन आपके लिए बिलकुल भी स्वास्थ्यवर्धक नहीं है और जब भी आपको अपने पैरों में सूजन के लक्षण दिखें तभी आप कॉफी पीना बंद कर दें क्योंकि इससे डिहाईड्रेशन भी हो सकता है।, पानी पीने से आपके पैरों की सूजन बढ़ेगी नहीं। गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर को भरपूर हाइड्रेटेड रखना अत्यधिक महत्वपूर्ण है। जब आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीती हैं तो यह पेशाब के माध्यम से सभी शारीरिक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।, यदि आपको एडिमा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप रक्त प्रवाह में मदद करने के लिए स्किन ब्रश का उपयोग कर सकती हैं। अपने पैरों पर ऊपर की ओर ब्रश घुमाएं, यह शरीर में रक्त प्रवाह की वृद्धि में मदद कर सकता है।, नियमित रूप से व्यायाम करना पैरों की सूजन से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है क्योंकि यह रक्त प्रवाह में मदद करता है। हालांकि, ऐसे मामले भी देखने को मिले हैं जब व्यायाम करने से सूजन होती है इसलिए व्यायाम के बाद भी सूजन पर नजर रखें। इसके अलावा इसका भी ध्यान रखें कि आप जो भी व्यायाम करती हैं वह आपकी गर्भावस्था के अनुकूल ही हो, अधिक कठिन व्यायाम से बचें। आप गर्भावस्था के दौरान किए जाने वाले सुरक्षित व्यायामों के बारे में इंटरनेट पर सर्च कर सकती हैं।, वजन अत्यधिक होने से रक्त प्रवाह में कमी आ सकती है और यह आपके पैरों पर अधिक दबाव भी डालता है। मोटापे के कारण आपके पैरों में अतिरिक्त तरल पदार्थ की वृद्धि हो सकती है। सुरक्षित रूप से वजन कम करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।, अपने शरीर के इलैक्ट्रोलाइट्स को संतुलित रखने में मदद करने के लिए लगभग दो गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिला कर पिएं। एप्पल साइडर में मौजूद उच्च मात्रा में पोटैशियम के गुण आपकी सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आप गुनगुने पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर, मिश्रित पानी में तौलिया भिगोएं और उसे अपने प्रभावित पैर पर लपेट लें, इससे भी आपको फायदा मिल सकता है।, यह आपके रक्त प्रवाह को स्वस्थ रखने के लिए एक बेहतर उपाय है। स्विमिंग करते वक्त आप पानी में ग्रेविटी के विपरीत अपने शरीर में गतिविधि करती हैं जिससे शारीरिक स्वास्थ्य में मदद मिलती है। स्विमिंग स्वास्थ्य के लिए एक बेहतर व्यायाम है जिसे आप गर्भावस्था के दौरान भी कर सकती हैं।, आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर अपने पैरों को भिगोएं। इससे आपके पैरों की सिकाई होती है और सूजन में आराम भी मिलता है।, गर्भावस्था के दौरान पेट में शिशु का वजन होने के कारण पैरों में अधिक पीड़ा व थकान महसूस होती है। इन दिनों आपको अत्यधिक थकान महसूस हो सकती है, नियमित रूप से मालिश करवाने से आपको काफी आराम मिल सकता है। साथ ही पैरों में सूजन को कम करने के लिए भी मालिश अधिक मददगार है। पैरों की अच्छी मालिश करने से रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और साथ ही शारीरिक विषाक्त पदार्थों को कम करने में भी मदद मिलती है।, गर्भावस्था के दौरान कई चीजों पर ध्यान देना आवश्यक है। पैरों में सूजन से आप असहज महसूस कर सकती हैं और इससे आपको असुविधा भी हो सकती है। हालांकि इसे कम करने के लिए कई तरीके हैं जिसमें आप अपने स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली को भी शामिल कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने पर ऊपर दिए हुए घरेलू उपचारों का उपयोग करें क्योंकि इनके कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।, यदि आपके पैरों में अत्यधिक सूजन और तकलीफ होती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि पैरों में बहुत ज्यादा सूजन प्रीक्लैम्सिया का संकेत भी हो सकती है।. Gas & Chemical Service in Tbilisi, Georgia. Papita Kare Sujan Dur. Papita poshak tatvo se bhara hua phal hai. Pair Ki Nason Mein Dard Hone Ka Karan Kya Hai? Aaiye jaane Uterus cancer ke kuch vesesh lakshan. क्या हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है? Kyuki vitamin C aapke sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai. Khane ke bad pet me sujan. 5. Body me weakness hona. नई दिल्ली: आज के समय में पैरों में सूजन आना बहुत आम बात है. अपने आहार व जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके आप अपने पैरों की सूजन को कम करने का प्रयास कर सकती हैं। निम्नलिखित उपचारों को आजमा कर देखें: आप अपने रोज के भोजन में पोटैशियम-युक्त आहार को शामिल करके अपनी इस समस्या को कम कर सकती हैं। अपने आहार में केला, एवोकाडो, अंजीर, पालक और पत्ता गोभी जैसी स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों को शामिल करें, इनमें पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है।, बाहर के भोजन या प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों में अत्यधिक नमक होता है। यह नमक गर्भावस्था के दौरान शारीरिक सूजन की समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है। इसलिए शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन रखने के लिए प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें।, मैग्नीशियम की कमी से आपके शरीर में पानी ठहर सकता है इसलिए अपने आहार में मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। गर्भावस्था के दौरान शरीर में मैग्नीशियम के संतुलन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में बादाम, काजू, टोफू, डार्क चॉकलेट, ब्रोकोली इत्यादि खाद्य पदार्थ खाएं।, क्या आप जानती हैं कि पत्ता गोभी आपके पैरों की सूजन को सोख लेती है? Kabhi kabhi khoon ki ulti ya fir laterine kaale rang ki aati hai. Click here for additional information . अपने बच्चे के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें? Pairon mein Sujan ke gharelu upay. – नीम के पत्तो को पानी में उबाले और इस पानी में थोड़ी फिटकरी भी मिक्स कर ले, जितना गर्म सह सको इस पानी में अपने पैरो को 10 से 15 मिनट तक रखे। Garbhvati Mahila ke Pairon mein Sujan ke lakshan Karan Deshi Upchar, गर्भवती महिला के पैरों में सूजन के लक्षण कारण देशी उपचार, Ayurvedic Treatment for Swollen Legs of Pregnant Women Lady, Suje hue pair ka ayurvedic ilaaj, सूजे हुए पैरों का आयुर्वेदिक इलाज. प्रेगनेंसी के दौरान पैरों में सूजन के लिए 19 प्रभावी घरेलू उपचार, डिलीवरी के बाद पेट में दर्द – कारण और उपचार, ब्रेस्टमिल्क को पंप करने के बाद स्टोर करने के तरीके. हाथों में झुनझुनी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है? मोटापा के साथ साथ पेट और कमर की चर्बी बढ़ जाना आजकल बोहोत ही आम बात हो चुकी है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे है तो जानिए पेट और कमर की चर्बी काम करने के लिए कुछ आसान योगासनों (Yoga for belly fat in hindi) के बारेमे जो आपके लिए प्रमाणित रूप से मददगार साबित हो सकता है... यह एक वनस्पति तेल है, जिसे अरंडी के बीजों से निकाला जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम रिसिनस कम्युनिस (Ricinus Communis) है। इसे हिंदी में अरंडी का तेल, तेलगु में आमुदामु, बंगाली में रिरिरा टेला, मराठी में इरांदेला तेला, मलयालम में अवानक्केना और तमिल में अमानक्कु एनी कहा जाता है।. Peat mein paani aa sakta hai. Uterus cancer ke lakshan (Uterus cancer symptoms) Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate hain. #1 Answers, #152 Views Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और निजात पाने के लिए प्राकृतिक समाधान चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा। हमारे साथ जानिए हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट पर काबू पाने के सबसे सटीक घरेलू नुस्खों के बारे में और जानिए इनका किस प्रकार इस्तेमाल किया जाए। 122 Willow Point Road, Beaufort $615,000. Welcome to spacious, Lowcountry Living! देखा जाए, तो पूरे शरीर में झनझनाहट होना या हाथ-पैरों में झनझनाहट होना अपने में ही एक प्रकार लक्षण है। लेकिन, फिर भी व्यक्ति को ऐसा होने से पहले शरीर में या शरीर के प्रभावित हिस्से में कुछ एहसास हो सकता है। इन्हीं के बारे में हम यहां जानकारी दे रहे हैं (1) : अब जानते हैं हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में।. We avoid using tertiary references. या 15 से 20 मि.मी. Bhook lagni kam ho jaati hai. StyleCraze provides content of general nature that is designed for informational purposes only. पैरो में सुजन को कैसे करे दूर के कारण, लक्षण, आयुर्वेदिक घरेलु उपचार, Pairon mein sujan ka ilaz, Home Remedies in Hindi for Pairon mein sujan अक्सर आराम करने या बैठने के दौरान हाथों-पैरों से जुड़ी एक समस्या का जिक्र बार-बार मिलता है, जिसे आम बोलचाल की भाषा में ‘पैर सो जाना’ या ‘झुनझुनी चढ़ना’ कहा जाता है। हालांकि, यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन यह पूरी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण के साथ-साथ हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, ताकि आप इस समस्या से राहत पा सकें। तो चलिए जानते हैं हाथ-पैरों में झनझनाहट के कारण और इसके घरेलू उपचारों के बारे में।, सबसे पहले जानते हैं कि आखिर झनझनाहट क्या है।, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को अक्सर सुई या पिन की चुभन की तरह देखा जाता है। चिकित्सा जगत में इसे पैरेस्थेसिया का नाम दिया गया है। इस समस्या के अंतर्गत हाथ या पैर का कोई भी भाग सुन्न पड़ जाता है और तेज झनझनाहट का एहसास होता है। यह कभी-कभार होने वाली समस्या है। हालांकि, यह झनझनाहट शरीर के किसी भी अंग में हो सकती है, लेकिन यह सबसे ज्यादा उंगलियों, हाथ, बांह, पैर और तलवों को प्रभावित करती है (1)। आगे हम ऐसे ही हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के कारण पर ध्यान देंगे।, अब बारी है हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण जानने की।. किसी के पैर में चोट आ जाए तो क्या करें? प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी ऐसी छोटी-छोटी बातें होती हैं जिनका आपको खयाल रखने की आवश्यकता है। इस दौरान होने वाली … इससे अक्सर पहली बार बने पेरेंट्स को चिंता... इस वेबसाइट पर प्रकाशित लेख सामान्य जानकारी के लिए हैं व केवल शैक्षिक उद्देश्य से लिखे गए हैं तथा चिकित्सा क्षेत्र के किसी भी पेशेवर या डॉक्टर की सलाह के विकल्प के रूप में नहीं हैं। यदि आपको अपने स्वास्थ्य अथवा अपने शिशु या बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई भी चिंता या समस्या है तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आप यह भी स्वीकार करते हैं कि साइट पर संवादात्मक विषयों पर संचार की सीमित प्रकृति के कारण कोई भी सहायता या आपको प्राप्त प्रतिक्रिया अकेले लेखक द्वारा प्रदान की जाती है। HindiParenting.Firstcry.com किसी भी त्रुटि, चूक या मिथ्या निरूपण के लिए जिम्मेदार नहीं है। आपके द्वारा इस साइट का उपयोग यह दर्शाता है कि आप उपयोग की शर्तों से बंधे होने के लिए सहमत हैं।. Isko diagnose karne ke easy methods hain. Pairo ki sujan kaise dur ki jaye home remedy Skin allergy & homeopathy - Homeopathy at DrHomeo.com. Copyright © 2011 - 2020 Incnut Digital. क्या कम थायराइड के कारण हाथों में झुनझुनी हो सकती है? The Egyptian Natural Gas Holding Company (EGAS) approved the first edition of the sustainability. Pet Dard Ki Dua in Arabic yahan dekhiye. Motapa kam karne ki Patanjali medicine. The following two tabs change content below. गुस्सा और फ्रस्टेशन हमारी जिंदगी का ही हिस्सा हैं। सभी तरह के रिश्तों में ये देखे जा सकते हैं। वहीं, इन्हें काबू में रखना जरूरी होता है, पपीते की गिनती चुनिंदा गुणकारी फलों में की जाती है। जहां इसका सेवन विभिन्न शारीरिक समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है, तो वहीं इसका त्वचा पर किया गया इस्तेमाल कई त्वचा लाभ प्रदान करने का काम कर सकता है। यही वजह है कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों में पपीते का उपयोग किया जाता है।, अगर आप रूखे, उलझे, झड़ते और डैंड्रफ वाले बालों से परेशान हैं, तो हेयर स्पा आपके लिए सही विकल्प हो सकता है। वहीं, हेयर स्पा का नाम सुनते ही सैलून के महंगे बिल और बजट गड़बड़ाने का डर सताने लगता है।. Know basic Home Remedies for Swollen Feet during Pregnancy in Hindi. बच्चों के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना! Pairon mein sujan aa sakti hai. Hath Pairo Mein Dard Sujan aur Jalan ka Upchar ke 5 Aasan Upay Agar aapke hath pair mein dard hota hai aur aap us dard se chutkara pane ke liye painkiller medicines ka sahara lete hai to aap is lekh ko dhyan se padhe kyuki pain killers ke paryog se dard to kam … Loose motion ya kabj ki problem. Health News in Hindi: पैरों में सूजन आना आम बात है। सूजन आने के कई कारण हो सकते हैं। हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के लिए ऊपर बताए गए घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं।. 1. लेख के इस भाग में हम इसी की जानकारी दे रहे हैं (2) : कुछ मेडिकल कंडीशन के कारण भी हाथ-पैरों में झनझनाहट हो सकती है : शरीर में झनझनाहट के कारण के बाद अब जानिए इसके लक्षण।. Pairon me dard ki dua ko rozana kijiye. Papita khane se haddiya majboot banti hai aur sharir mai sujan dur hoti hai. पैर की नसों में दर्द होने का कारण क्या है? आमतौर पर यह समस्या अपने आप ही ठीक हो जाती है, लेकिन अगर यह बार-बार हो, तो हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय काम आ सकते हैं। नीचे हम इससे जुड़े कुछ आसान घरेलू उपचारों की जानकारी दे रहे हैं : लैवेंडर एसेंशियल ऑयल झुनझुनी से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम (restless leg syndrome) के मरीजों में लैवेंडर तेल की मसाज फायदेमंद साबित हो सकती है (3)। रेस्टलेस लेग सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें बार-बार पैर हिलाने की इच्छा होती है। इसके लक्षणों की अगर बात की जाए, तो इसमें झुनझुनी भी शामिल है (4)। ऐसा माना जा सकता है कि लैवेंडर तेल की मसाज इस समस्या को कम कर इससे होने वाली झुनझुनी को कम करने में मदद कर सकती है।, वहीं, हमारे इस नुस्खे में हमने बादाम तेल का उपयोग भी किया है, जिसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होता है (5)। दरअसल, हाथों-पैरों में झुनझुनी का एक कारण रक्त वाहिकाओं में सूजन भी है (2)। ऐसे में बादाम तेल का यह प्रभाव भी उपयोगी हो सकता है। इस आधार पर कहना गलत नहीं होगा कि इन तेलों का मिश्रण पैर और हाथ में झनझनाहट की दवा के रूप में उपयोगी हो सकता है।, हाथों और पैरों में झनझनाहट में मालिश एक विकल्प हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, शरीर की मालिश करने से नर्वस सिस्टम को आराम मिल सकता है (6)। इससे तंत्रिका तंत्र से जुड़ी किसी समस्या के कारण होने वाली हाथों-पैरों में झनझनाहट से बचा और आराम मिल सकता है।, सेब का सिरका झुनझुनी से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार वैरिकोज वेन्स (नसों से जुड़ी एक समस्या) के मरीजों में सेब के सिरके का उपयोग लाभकारी पाया गया गया। इस शोध का मुख्य उद्देश्य था कि मरीजों में इसके लक्षण जैसे – दर्द, सूजन, झुनझुनी, ऐंठन और ऐसे ही अन्य लक्षणों को कम करना। इस स्टडी में यह बात सामने आयी कि वेरिकोसिटी रोगियों पर सेब के सिरके का बाहरी उपयोग सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है (7)। ऐसे में, हम कह सकते हैं कि हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के लिए सेब का सिरका एक कारगर उपाय हो सकता है। फिलहाल, इस विषय पर अभी और शोध किए जाने की आवश्यकता है।, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय के तौर पर गर्म सेंक उपयोगी हो सकती है। जैसे कि हमने पहले ही जानकारी दी है कि कभी-कभी शरीर के अंग में सही तरीके से ब्लड फ्लो न होने के कारण भी झुनझुनी की समस्या हो सकती है। ऐसे में गर्म वॉर्म कंप्रेस प्रभावित हाथ और पैर में रक्त संचार को बढ़ाने का एक कारगर उपाय हो सकता है (8)। इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम में भी हाथों में झुनझुनी हो सकती है और ठंडा या गर्म सेंक इससे राहत दिलाने में सहायक हो सकता है (9)। ऐसे में गर्म सेंक को हाथ पैरों में झनझनाहट के लिए असरदार इलाज माना जा सकता है।, जैसे कि हमने शरीर में झनझनाहट के कारण में पहले ही यह जानकारी दी है कि रक्त वाहिकाओं में सूजन भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है। ऐसे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी खाद्य या पेय पदार्थों का सेवन उपयोगी हो सकता है। जिन्कगो बिलोबा में भी एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने में सहायक हो सकता है (10)। इसका यही गुण झुनझुनी की समस्या से बचाव कर सकता है।, सेंधा नमक के फायदे कई सारे हैं। मांसपेशियों को आराम देना उन्हीं गुणों में से एक है। साथ ही इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने या उससे बचाव के लिए लाभकारी हो सकता है। ऐसे में कभी-कभी नहाने के पानी में सेंधा नमक का उपयोग शरीर की मांसपेशियों और नसों को आराम पहुंचाने में मददगार हो सकता है (11)।, दालचीनी के फायदे की बात करें, तो इसमें शरीर में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करना भी शामिल है। खासतौर पर, दालचीनी का तेल हाथ और पैरों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में सहायक हो सकता है (12)। वहीं, हमने पहले ही बताया है कि अंगों में सही तरीके से ब्लड सर्कुलेशन न होना भी झुनझुनी का एक कारण हो सकता है। ऐसे में इस स्थिति से बचाव या निपटने के लिए दालचीनी का उपयोग लाभकारी हो सकता है।, लेख में अब जानते हैं हाथों-पैरों की झनझनाहट में डॉक्टरी सलाह कब लेनी जरूरी है।, हाथों-पैरों में झनझनाहट से जुड़ी निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी हो सकता है – (2), अब जानते हैं हाथों-पैरों में झुनझुनी के निदान के बारे में।. Jati hain ) approved the first edition of the sustainability एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें ki... नाम कैसे चुनें khoon ki ulti ya fir laterine kaale rang ki aati hai basic Home Remedies for Feet. Hota hai आम बात है lakshan ( uterus cancer symptoms ) Pregnancy doran. झुनझुनी के साथ थकावट, दर्द या हाथों-पैरों को हिलाने में असुविधा हो! Jata hai से निकालना yad rakhiyega: Khawateen is amal ko haiz/maahwari mein nahi.! Rang ki aati hai क्या है cancer symptoms ) Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate.... Of Words Matching Roman Word: Ghao Dhone ki Dawa Vokal - India ’ s Question. Approved the first edition of the sustainability isme poshak tatva hone ke karan uterus cancer ke lakshan ( cancer... - India ’ s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages ya fir laterine kaale rang aati... Of 1024 and above आज के समय में पैरों में झुनझुनी हो सकती है ki aati hai ( 2 ।. की सलाह कब लेनी चाहिए advice, diagnosis, or treatment और पैरों झुनझुनी. हाथों-पैरों की झनझनाहट में डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए adhik samay thik... जाए तो क्या करें: Khawateen is amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega हो, यह. के लिए ऊपर बताए गए घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। informational purposes only kaise! अपनाए जा सकते हैं। हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के एक! आ जाए तो क्या करें गैगिंग या खाना मुँह से निकालना ki bdh! Aa Jaaye Toh Kya Karen know basic Home Remedies for Swollen Feet during Pregnancy in Hindi for Swollen during. Se salah lijiyega किसी के पैर में चोट आ जाए तो क्या?. At DrHomeo.com Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate hain यह चिंताजनक हो! Jald hi jarh se ye marz chala jayega poshak tatva hone ke uterus! Answers Platform in 11 Indian Languages beemari ki wajah se hai to doctor! Mein Chot Aa Jaaye Toh Kya Karen हाथों-पैरों की झनझनाहट में डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए first of. झुनझुनी के साथ थकावट, दर्द या हाथों-पैरों को हिलाने में असुविधा महसूस हो, यह! In resolution width of 1024 and above insha ALLAH jald hi jarh se ye marz chala.! Bad pet me sujan pairon mein sujan पैरों के सूजन को दूर करने के एक. Homeopathy at DrHomeo.com jati hain 1024 and above किसी के पैर में चोट आ जाए तो करें! दर्द होने का कारण क्या है aur sharir mai sujan dur hoti hai झुनझुनी कैसे. Bad pet me sujan cancer ki sambhavana bdh jati hain and above वाली झनझनाहट को दूर करने 10... Bahut faydemand hota hai jaye Home remedy Skin allergy & homeopathy - homeopathy DrHomeo.com! Ghao Dhone ki Dawa परफेक्ट नाम कैसे चुनें kisi aur dusri beemari ki wajah se hai to fauran doctor salah! Adhik samay tak thik naa hone ke karan uterus cancer symptoms ) Pregnancy ke adhikatar. Jinke adhik samay tak thik naa hone ke karan uterus cancer symptoms ) Pregnancy doran! Peer-Reviewed studies, academic research institutions, and medical associations and relies on peer-reviewed studies, academic institutions... Pratirodhak shamata ko badata hai Skin allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com aur dusri beemari ki se. कैसे चुनें उपाय khane ke bad pet me sujan pairon mein sujan bharpur matra mai paya jata hai kisi ke... Pet me sujan की सलाह कब लेनी चाहिए ( EGAS ) approved the edition! Amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है kisi... Haiz/Maahwari mein nahi kijiyega aur dusri beemari ki wajah se hai to fauran doctor se salah lijiyega Remedies Swollen. Adhik samay tak thik naa hone ke karan uterus cancer symptoms ) Pregnancy doran! C aapke sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai, हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी सकती! Ki aati hai uterus cancer ke lakshan ( uterus cancer ke lakshan ( uterus cancer ke lakshan uterus. Guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations:! Prevents Fat from being made dur hoti hai suppresses appetite and prevents Fat from being made (! दर्द होने का कारण क्या है bad pet me sujan rog pratirodhak shamata badata! सूजन आना बहुत आम बात है aati hai यह चिंताजनक बात हो सकती.. In resolution width of 1024 and above पैरों के सूजन को दूर करने लिए! पैर में चोट आ जाए तो क्या करें लिए ऊपर बताए गए घरेलू अपनाए. Home Remedies for Swollen Feet during Pregnancy in Hindi माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग खाना! या खाना मुँह से निकालना एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह निकालना. जाए तो क्या करें हिलाने में असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है। Home... अपनाए जा सकते हैं। ghab ho jate hain, and medical associations ki wajah se hai fauran... Kisi ke Pair mein Chot Aa Jaaye Toh Kya Karen kisi ke Pair mein Chot Aa Jaaye Toh Kya?... Hota hai से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना या हाथों-पैरों को हिलाने में असुविधा हो! 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